Må kos alltid inneholde usunn mat?

- Hva kos er, det er noe vi har diskutert mye på kurset, sier Lise.

Når diskusjonen går, forbinder de fleste kos med mat. Men det er også litt i tradisjonene våre, som julebakst osv.

- Det kan være like mye kos i sunn mat. Gulrøtter eller agurk med dip er blitt vel så godt som potetgull med dip.

 Les også: Startet på EasyLife på bursdagen.

Smaken endrer seg litt, og det samme gjør hodet. Lise er blitt flink til å velge noen sunnere alternativer som smaker nøyaktig like godt. 

 Men; må kos være noe spiselig?

- Nei.

- Det er like mye kos i å gjøre noe sammen. Dra bort, eller bare finne på noe sammen med familie eller venner. 

Lises tanker om mange ting har endret seg etter at hun startet på EasyLife. "Vedtatte sannheter" er ikke nødvendigvis sannheter lenger. Man gjør mye av gammel vane eller tradisjon.

Les også: 25 kilo ned på fire måneder.

Lyst til å vite mer om EasyLife? Fyll inn interesseskjemaet for en uforpliktende kontakt.