15 kilo lettere bobler Nina Elisabeth Ellingsen formelig over av energi. 57-åringen har startet på sin andre ungdom etter å ha gått EasyLife Lettere hos Nr 1 Fitness i Åsane.
Tenk deg en liten jente med hvit sommerkjole, som hopper og spretter i høyt grønt gress slik bare små jenter gjør. Assosiasjonen dukker opp når vi ser på Nina. Det høres kanskje rart ut, men damen er som en liten jente som bare spretter opp trappene, og hopper opp og ned mens hun venter på at fotografen skal stille inn riktig lys. Takket være at hun satset på en livsstilsendring, og ikke et slankekurs. Eller en kjapp og kortsiktig slankekur.
Superbestemor
- Energien bare bobler opp i hjernen. EasyLife har vært som å starte på et nytt kapitel i livet mitt, stråler hun.
Bestemoren til fire er ikke som bestemødre før i tiden.
- Alder er jo bare et tall, sier hun.
Nina har alltid vært en aktiv jente. En friluftsjente.
- Jeg kommer fra en aktiv familie, og har alltid gått i fjellene både sommer og vinter.
Men de siste årene er turene stadig blitt tyngre. I løpet av de siste 10-15 årene er kiloene kommet snikende, selv om aktiviteten har vært den samme.
- Jeg har forsøkt mange slankekurer før, tatt av 5-6 kilo, men gått opp igjen. Jeg har ikke tid til å drive og veie mat, sier Nina.
Derfor liker hun EasyLife – som ikke er en slankekur, men endring av livsstil.
- Kombinasjonen med styrketrening og kosthold er som hånd i hanske.
Sammen med motivasjon. Nina har endret måten hun tenker på, og synes ikke lenger det er noe stress å lage matpakker. Planlegging er nemlig også en viktig faktor for suksess. Som hjelpepleier jobber hun turnus, og da blir det enda viktigere.
- Nå går planleggingen faktisk helt av seg selv, smiler hun.
Grupperos
Nina har følt at EasyLife Lettere har vært en opptur fra dag 1. Resultatene kom raskt, noe som ga stor motivasjon. Det samme gjorde det å være del av en gruppe, der deltakerne støtter hverandre, gir ros og råd og backer opp om noen har en litt tung periode.
- Også har vi fått en utrolig flink instruktør. Eli Helle er bare helt fantastisk!
Ros og komplimenter
Nina har fått masse ros for det hun har gjort. Folk stopper og spør hva hun har gjort, etter først å ha sagt:
- Så fin du er blitt!
Slikt hjelper både på selvfølelse og selvtillit. Når i tillegg søvnen er blitt bedre, energien har økt, og hun orker å gå opp Stoltzekleiven og til og med jogge, da kan Ninas liv knapt bli bedre.
- Alt er blitt mye gøyere.
Som for eksempel shopping. Nina skulle egentlig bare ned ti kilo, men tok av 15. Dermed er det blitt mange handleturer på jakt etter noe fjongt å kle opp den modellhøye kroppen med. Nå veier Nina 75 kilo.
- Jeg er veldig fornøyd, og skal ikke mer ned.
Koser seg fortsatt
Nina stortrives også med nye og sunnere kostvaner.
- Det er fortsatt lov å skeie ut, lørdager er blitt min dag, Da spiser jeg gjerne hvite rundstykker til frokost, og har pizza og vin senere på dagen. Men søndag er det tilbake til det sunne.
Nina er klar på at det går an å skeie ut litt utenom også, men da planlegger hun det litt bedre.
- Jeg savner ikke utskeielsene i hverdagene, og må ikke ha lørdag hver lørdag, sier hun fornøyd.
Sjelden har ordet sprudler passet bedre på et menneske.
PS! Nina er sikker på at de nye vanene er varige, og ikke vanskelige å holde på.
