Holder bikinformen etter EasyLife

bikini
Før var feriens første bikinitur et mareritt. Etter å ha gått på EasyLife synes Kari Hellebø det er enklere å kle av seg på stranden. 27 centimeter mindre rundt livet gjør noe med selvbildet.

11 uker brukte den spreke 52-åringen på å gå ned 20 kilo. Fra september 2011. Nå har hun holdt vekta stabil rundt 20-21 kilo lavere enn starten.
- Fordi jeg har fått et verktøy som jeg har lært å bruke på EasyLife, sier Kari.
Den sprudlende bergenseren har endret livsstil, og fått nye vaner. Og når kjente sier; går du på den slankekuren ennå – blir hun irritert!
- Jeg har sagt det 70 ganger til dem at EasyLife ikke er noen slankekur! Det er en livsstilsendring. Nå går det av seg selv med både kosthold og trening. Nøkkelen er planlegging!

Fra str. 44 til 14 år

Kari er fornøyd med sitt mye jeg. Selv om det er blitt dyrt. Hele garderoben er byttet ut, selv skoene ble et nummer for store.
- Før brukte jeg størrelse 44 i klær. Nå kan jeg kjøpe en del ullundertøy og slikt i barneavdelingen i størrelse 14 år!
Ikke verst for en dame som er 52 år, og som fram til hun fylte 50 kledde seg i store vide klær for å skjule «bulene» som hun sier.
- Da jeg kjøpte meg en onepiece, satte mannen min foten ned. Men det var behagelig. Nå går jeg ikke i joggeklær, det er farlig. Du merker ikke at du legger på deg, fordi klærne er elastiske.

Sydenliv går bra

Siden Kari gikk ned i vekt, har hun vært både i Thailand, Spania og på Kypros. Uten at det bød på noen problemer.
- Jeg gikk kanskje opp halvannen kilo. Men vekta går fort ned igjen når jeg kommer tilbake, sier hun.
Måtehold er en gylden middelvei. Kari stresser ikke med treningssentre når hun er i varmen, men hun liker å holde seg litt i bevegelse. Gå lange turer på stranden. Nå orker hun å bevege seg mer i heten også, siden hun er blitt mye lettere.

Tre i uka

I det daglige prøver hun å få tre treningsøkter i uka. De planlegger hun, og skal hun noe annet, prøver hun bare å flytte på treningsdagen.
- Det er ikke noe problem å trene tre ganger i uka. Og det er så fint her på nr1 fitness Åsane, det er så mange gruppetimer at det alltid er noe annet jeg kan være med på om det ikke passer å gå når jeg hadde tenkt.
Spinning, corebar og styrke er Karis favoritter.

Tok utdannelse

EasyLife har gitt den blide damen masse overskudd.
- Det er ikke bare kroppen som har fått mer energi, hjernen også. Og da setter du i gang med nye ting!
Kari satte seg på skolebenken, og tok teoridelen av den 3-årige fagprøven for kontor- og administrasjonsfaget på fem måneder. Så nå har hun begynt i ny jobb!

Spiser mer

Kari savner ingenting i matveien. Hun kan unne seg en øl eller to av og til, som hun sier;
- Jeg er ingen nonne heller!
Hun har endret en del i matveien, men påpeker at det smaker mye bedre enn før. Ikke tar det mer tid heller, bare du planlegger innkjøpene litt bedre.
- Og når jeg har lyst på noe usunt, spør jeg meg selv: Har jeg egentlig lyst på det?
- Svaret er som oftest nei. Det er bare et momsebehov. Og da kan jeg like godt spise en gulrot som en sjokolade.

Interesseskjema

Fyll inn ditt navn.
ugylig e-postadresse.
Du må fylle inn bosted
Du må velge en tid på døgnet.
Du må velge et senter
Du må akseptere vår personvernerklæring for at vi skal kunne hjelpe deg.
Sender inn skjema ...

Lik oss på Facebook

lisesblogg

research EL

Abonnér på vårt nyhetsbrev

Vi publiserer regelmessig nyhetsbrev med nyttig info og tips, samt gode tilbud. Du kan abonnére på nyhetsbrevet og få tips og gode tilbud rett i innboksen her!

© 2020 Easylife Norge AS